Michelle 旅と暮らしのブログ 

旅好き、車中泊、シニア生活を楽しんでるブログです。

私のボケ防止対策!ボケもだけど大切な事は健康第一

痴呆症の原因の中に孤独だと知りました。

孤独と一人ぼっちは違うのか!?

私は一人ぼっちが大好きです。

この頃プライムビデオで、ソロ活女子のススメを見て、いつもう〜ん!いい!いい!

分かる分かると見ています。

しかしこの女子は、生活力もあり、周囲にはさらっと付き合える同僚がいて、そしてこの女子はまだ若いという状況です。

しかし老人の一人は、やはり辛いのかも知れない。

私の場合家に一人でいても、18時になれば旦那は帰ってくる。

娘も同様。

息子も別世帯ではあるが、何かあればすぐ来てくれる。

一人でいても寂しくない。

しかし、これは一人とは言えない。

家族のお陰で、毎日快適な生活をさせて頂いています。

家には誰かいる気配がするだけで、安心出来ますね!

しかしいつかは一人になる。

その時は本当の孤独になる訳です。

その時点で、もっと年を取れば体が思うように動かないかもしれない。

息子家族は別居になるし、娘もいずれは嫁に行くだろう。

そんな時は、人様のお世話になるんだと思う。

話したくても誰もいない!

強がり言っても、誰も助けてくれない。

年を取るのはなかなか過酷である。

厳しい〜!

私一匹狼なんですなんて、言ってられない!(笑)

しかし先の事を言っても始まらないです。

先の事は誰も分からない。

先の事を心配しても仕方がない!

まあ現場処理で!(笑)

そうならない様に、自分を鍛えておく必要があると思った。

ボケもあるけど、まずは健康である事です。

子供達には迷惑かけたくない。

しかしそうは行かないのが、現実のようです。

このブログもボケ防止の為に始めました。

この文章力の無さ!

笑うしかない!

難しい事も立派な文章も書けません。

思った事をストレートに書いてるだけです。

そんなブログを読んで頂き有り難いです。

なんかPV100に達しました〜ってお知らせが来たのですが、それって何って感じなんです(笑)

なんですか?それ!知らんけど。

まあ良いという事で!

毎日ブログ何人見てますよ〜って

数が出るのです。 

なんか昨日の遊佐町の投稿が、一番数が多かったようでした。

凄い数でびっくりした。

誰が読んでるかは分からない。

まあ知ってる人だと思うけど!

やはり地元情報が良かったのですかね!?

大した事書いてないのですが良かったです(笑)

お店の情報などは、何年も前からFacebookに投稿してました。

なんせ病気療養中は、あちこち遊んでましたから。

沢山お店巡りしていました。

もっと早くブログやってれば良かったと思いました。

今度は食べ物編、旅編、お店など投稿します。

しかし今はお店巡りは卒業して、その反動からか全く家から出なくなりました。

お家にいるのが、楽しくてしょうがないのです。

時間が足りないくらいです。

朝からAmazonMusicを聴きながら家事をこなし、午後からは会社の仕事、編み物に没頭、You Tubeを見て笑い学び、Amazon primeで映画鑑賞をする。

この充実感!

反面外に出ると落ち着かない!

さっさと用事済ませ、急いで家に帰るようになりました。

そして一番のんびり生き生きする時は、

車中泊の旅に出かける事です。

車を運転する事が好き。

あの開放感、自由を感じる。大袈裟!

東京まで行けます。笑

ボケない為に、もっとなんか挑戦したい!

悶々としたこの何年間。

結果!また編み物です。

お陰様でまたイベント開催となりました。


f:id:mftoriino:20221111003229j:image


f:id:mftoriino:20221111003249j:image

友人は、三、四人いればいい。

しかしイベントなどをやれば、楽しい仕事仲間がいます。

友人と、仲間と、知り合いはどう違うか!?

未だに分かりません。(笑)

昔、よく人から誰々ちゃんが、おばちゃんと友達だって言ってたよ!と言われる事がよくあった。

しかし私は知らんけど!

一度お客様と話すだけで、その方は友達になれたと思うみたいです。不思議

友達って何!(笑)

長く生きてると人間関係については、色々ありました。

面倒な事はスルーしたり、はっきり切ったりしてきました。

私は結構はっきりした性格です。

しかし気の合う仲間もいます。

気が合う人、価値観が同じ人だけと、さらっと付き合うが私のやり方です。

これが長く付き合えるこつです。

その付き合って頂いている方々、本当にありがとうございます。

私は男らしい女です。

今回のイベントも楽しくやり、長く続けられれば良いな〜と思っています。

13日イベント当日は、あまり天気は良くない様ですが、お時間有りましたら是非遊びに来て下さい。

お待ちしています。

https://www.facebook.com/profile.php?id=100085906965202

一人だけおばあちゃんですが、宜しくお願いします。

 

その他のボケ防止は音楽です。

フェスにも、ライブにも行かなくなりましたが!

たいてい老人は、当たり前ですが(笑)

大人しく家で、AmazonMusicを聴いて楽しんでます。

なんと先日清水森食堂にランチに行ったら、コールドプレイがBGMかかっていました。

看板娘に聞いたら、看板娘もコールドプレイ好きでした。

お〜!久々一致する人がいて嬉しかった。

私はジャンル関係なく色々聴いてます。

今はCDは断捨離して一枚もありませんが、

AmazonMusicでポストロックを好んで聴いています。

シガー・ロスモグワイなど好きです。

そうそうボケ防止もう一つ!

それは断捨離です。

今は捨てる物もなくなりました。

家も片付けではなく、あった所に戻す作業だけしてます。

掃除は簡単に終わります。

そこまで整いました。

そして着る物もなくなりました。(笑)

イベントに何を着るか悩んでいます。(笑)

しかし買いません。

ある物を着ていくしかない(笑)

なんせ冬は冬眠!

お出かけしないので、普段着しかありません!

まあ着る服は制服化しました。

イベントは少しオシャレします。

こんな平凡な毎日ですが、

この平凡がいい!

平和な日本に暮らせる幸せ!

有り難い事です。

もう11月も半ばになります。

そしてすぐ師走でっせ〜!

早い早い!また年取ります。

一日一日大切に楽しむ事です。

我が家には野球狂が二人おります。

楽しめる物があるって!

羨ましい限りです。

今もWBCたるものやってました。

知らんけど!(笑)

まずはこの二人、一年中野球見てれば幸せなんです。

サッカー好きもそうなんでしょうね!

私も昔はロック狂でした。

今は狂ではなくなった。

楽しみがあるって事は幸せな事なんですよ。

私もそういう趣味が欲しい。

なんかないかな〜!

頭に浮かびません。

ボケ防止には有酸素運動がいいらしい。

ウォーキングだ。

やろうやろうと思うだけで、なんだかんだ言い訳して歩かない。

今なんか編み物始めると、ずっと座りっぱなしです。

運動は嫌いでないけど、やる気にならないです。

まあ旅に行って歩けないのは駄目なので、それを目標にやってみます。

多分(笑)

しかし脇腹捻ってからエアロバイク休んでいました。

しかし去年から3キロ痩せた。

何が良かったのか分からない。

やめて筋肉落ちたか!?

いやそんな事はない、やはり寝る前飲んでた缶チューハイ止めたからか!?(笑)

まあこんな感じで、適当で駄目駄目な婆さんなんです。

時々禁断症状!

ワインとチーズ飲みたい!と思う。

セーブしてます。

普段は飲みません!太るので!

旅の時だけ泥酔爆睡してます。

炭酸水かな!?

知らんけど。

まずは体重減った事は良かったです。

炭酸水は毎日飲んでいます。

そして、炭酸泉が体によいとの事で楽天で入浴剤買いました。

よく旅で銭湯に行くと炭酸泉あります。

しかし、周りにはないし今は入湯料500円とかに値上がりしました。

毎日なんか行けませんから!

家で炭酸泉入ります。

39度〜40度のぬるま湯に、炭酸入浴剤を入れて長く入るのです。

一時間とか!

これもいい趣味になりそうです。

サウナも体に凄く良いです。

昔ハマって、毎日温泉行ってました。

あぽんなんか、つい最近まで350円でしたからね〜

みんな値上がりしました(T_T)

今度は週一くらいは、温泉サウナに行こうか!と思った。

温泉に近い所に住みたい。

今日からエアロバイクまた始めました。

きつかった〜!10キロです。負荷6

旅で歩けるを目標に頑張ります。

いつも読んで頂き感謝です。